💪🏻Здоровый образ жизни имеет 7 основных «столпов»: физическая активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, гигиенический уход, полноценный сон и отдых, оздоровительные процедуры и эмоциональный настрой. Если следить за всеми этими аспектами, качество жизни и самочувствие существенно улучшаются.

🏋‍♂Специально для вас наши коллеги из EMS ТРЕНИРОВКИ ФИТНЕС ЙОГА ДРУЗЬЯ ПЕРМЬ проведут онлайн-тренировку и дадут несколько советов по Здоровому образу жизни!

📌КОГДА? 12 февраля в 20:00 и 25 февраля в 19:00
📍ГДЕ? В прямом эфире нашей группы!

Ждём вас!

✅Регистрация по ссылке на 12 февраля:
https://forms.gle/r4oW4hyh9carq7v87

✅На 25 февраля:
https://forms.gle/vwhwpjdyg9CQFcXTA

Проект Ресурсный центр «Пермь семейная» реализуется при финансовой поддержке Фонда Президентских грантов, Администрации губернатора Пермского края, компании ООО «Лукойл-Пермь», Министерства социального развития Пермского края, информационной и методической поддержке Проекта Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» «Крепкая семья» в Пермском крае.

#АдминистрацияГубернатораПК
#ФондПрезидентскихгрантов
#Министерствосоциальногоразвития59
#лукойл59
#насмного59
#крепкаясемья59
#интересное #полезное