Как грамотно сказать ребенку о разводе?

Психолог для детей и родителей Шапошникова Мария:

Все чаще родители приходят на консультацию с этим вопросом. И, честно говоря, я рада этому факту. Не факту развода, конечно. Факту того, что родители стали задумываться о переживаниях ребенка в тот период, когда им самим нелегко! Собственные эмоции еще зашкаливают и мешают смотреть в будущее. К партнеру столько претензий, что вывезти их можно только вместе с личными вещами. И когда в этот сложный период родители находят мужество, чтобы прийти и поговорить о детях, это вызывает уважение.

Это ответственные родители. Их любовь к детям гораздо больше взаимной неприязни. Вместе или поодиночке, они задумываются о том, что сделать для ребенка, чтобы он пережил развод родителей менее болезненно.

И хотя ситуации разные, есть ряд универсальных рекомендаций, которые способны помочь в этом сложном вопросе.

Итак, вы чувствуете, что настало время поставить ребенка в известность. Как это сделать?
Первый и самый важный шаг: быть уверенным в собственном решении. Если бросаться обещаниями развестись с его матерью-отцом при каждой ссоре, то вы только невротизируете ребенка. Назавтра вы помиритесь или отложите решение, а ребенок все еще будет жить в ожидании кораблекрушения. Объявляйте ребенку о разводе, когда пути назад уже нет, и вы все уже точно и взвешенно обдумали.

Второй шаг. Обсудите с партнером, кто об этом будет говорить.
Благоприятнее всего, если это делают папа и мама вместе. Если кто-то из вас не уверен в собственной эмоциональной устойчивости, пусть разговор осуществит более выдержанный партнер, а другой просто посидит рядом или вообще будет в это время собирать чемодан. Но однозначно, второй родитель в свою очередь и свое время должен тоже подойти к ребенку и подтвердить принятое решение.

Третий шаг. Выберите оптимальное время и место для этого. Ребенок не должен быть сильно уставшим, больным, перегруженным. Если это школьник, то, конечно, не во время экзаменов или других ответственных мероприятий. Обстановка должна быть привычной и комфортной, такой, чтобы и поплакать, и закрыться от родителей ребенок при желании мог.

Четвертый шаг. Продумайте содержание самого разговора. Главная мысль, которую вы должны донести: папа и мама остаются родителями несмотря ни на что! Разговор может начинаться со слов: «Мы приняли решение», «Мы хотим тебе рассказать…», «Теперь мы будем жить по-другому…». Слова должны быть простыми, правдивыми и соответствовать возрасту ребенка. Чем младше ребенок, тем меньше нужно говорить о причинах развода: «Нам так лучше. Во взрослой жизни это случается». Обвинять друг-друга тоже не нужно. Как и врать о том, что папа, мама в длительной командировке.

Ребенок в такой момент больше всего нуждается в определенности. Поэтому расскажите ему, как будет устроена его жизнь после развода, с кем и где он будет жить, как часто будет видеться с папой (мамой).

Не ставьте ребенка перед выбором, с кем ему проживать. Во всяком случае, до подросткового возраста. К этому согласию вы должны прийти заранее сами. Просто расскажите, как теперь все будет организовано: «Ты будешь ходить в гости к папе», «Папа будет приходить к тебе». Хорошо, если порядок общения к этому времени будет уже между вами определен.

И, конечно, уверяйте ребенка в любви к нему. «Когда-то папа и мама любили друг-друга, но времена изменились, и теперь мы не можем жить вместе. Но тебя мы будем любить всегда и навсегда останемся твоими родителями».

И последнее. Вряд ли ребенок находился в блаженном неведении о семейных проблемах до этого разговора. Ссоры, скандалы, недовольство, молчаливое напряжение, сама семейная атмосфера давно создавали ребенку тревожные переживания. Тем не менее, ребенок к моменту разговора, скорее всего, не готов к такому повороту событий. Надежда умирает последней. Дети верят, что родители помирятся. Поэтому позвольте ему расстраиваться, обижаться, злиться, сопротивляться. Эти эмоции — неизбежный этап привыкания к новому положению. Дайте ребенку время, будьте терпеливы и надежны в своих родительских обещаниях.

Ирина Ермакова, председатель Региональной общественной организации «Многодетные Пермского края», руководитель проекта «С детьми не разводятся»: Очень часто к нам обращаются родители не в процессе развода, а уже когда основательно испорчены отношения, а вопрос общения с детьми так и не решен. Выясняя, кому и как достанется имущество, к сожалению, родители забывают о том, что чувствует ребенок. Мы очень надеемся, что проект «С детьми не разводятся» поможет взглянуть на отношения бывших супругов со стороны. 

Проект «Город красивой речи» реализуется при поддержке Фонда Президентских грантов.

Просмотры Всего: 130, сегодня: 5

Comments are closed